Son yıllarda güneş ışınları, çok acımasız bir şekilde insana zarar veriyor. Güneş ışınlarının zararlarından korunmak için, güneşten bilinçli olarak faydalanmalıyız. Zorunlu olmadıkça ve önlem almadan güneşe çıkmamalıyız..
Fakat, güneş ışınları ne kadar zarar verse de, yılın stresini pek çoğumuz deniz kıyısında atmak isteriz. Hal böyle olunca güneş yanıkları da kaçınılmaz bir sıkıntı olur.
Böyle bir sıkıntıyı yaşamamak için, günün belirli saatlerinde, kısa süreli denize girmek ve gölge de güneş koruyucusu sürerek, güneşlenmekte fayda var.
Hatta, tatile çıkmadan, Dr. Ender Saraç’ın güneş ışınlarından koruyan, güneş yanıklarını önleyen kremini de, yanınızda götürmenizde fayda var.
Ender Saraç’tan Güneş Yanığı Kremi :
* 1 Adet bepanthene krem,
* 1 parça saf zeytinyağı,
* 1-1,5 tatlı kaşığı saf aloe vera
Bütün malzemeleri karıştırıp bir krem yapın. Acı hissettiğiniz zamanlarda, sabun kullanmadan ılık bir duş alın ve yanan kısımlara karışımı sürün. Bu krem kızarıklığı alıp, ağrıyı dindirir. Ayrıca güneş koruma kremi kullanmadan yanmışsanız, olabilecek lekeleri de önler.
Tatile çıkacaklar, mutlaka, bu karışımı gitmeden hazırlayıp, çantalarına koysunlar.
No comments:
Post a Comment